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          2019下半年小學心理健康教師資格證面試真題及答案

          岳春陽2020-11-04 17:10:36

          2019下半年小學心理健康教師資格證面試真題及答案
          《興趣的作用》

          一、考題回顧

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          二、考題解析

          【教學過程】

          (一)熱身活動:擊鼓傳花

          1.講述規則

          教師背對學生擊鼓,學生之間傳遞花朵,教師停止擊鼓時收到花朵的學生給大家分享一個自己的興趣,在游戲過程中請大家注意遵守規則,不要打鬧。

          2.完成游戲

          師:請同學分享自己的興趣。

          生1:我喜歡音樂,學習了彈鋼琴。

          生2:我喜歡跆拳道,也在學習跆拳道的課外興趣班進行學習。

          生3:我喜歡英語,也是英語課代表。

          3.提出主題

          大家的興趣愛好非常的廣泛,有音樂、有武術、有語言學習方面的,興趣對于我們的學習又有怎樣的影響和作用呢?今天我們就來學習一下興趣的作用,看看如何利用興趣讓我們的學習更好。

          (二)主題活動一:我喜歡……

          1.講述規則

          以心理小組為單位,給大家10分鐘的時間,深入討論分享自己的興趣愛好,并說說為什么對它感興趣,做這件事情的時候你的心情是怎樣的。

          2.完成活動

          3.交流討論

          生1:我喜歡彈鋼琴,開始是媽媽要求讓學習樂器,就選擇了鋼琴,那時候并不是很喜歡,后來慢慢在學習練習的過程中愛上了鋼琴。悅耳的音樂聲讓我陶醉,于是越來越喜歡,也越學越好。

          生2:我愛畫畫,一開始只是喜歡看漫畫,媽媽就提議我學習畫畫,后來在老師的指導下我也能夠很好的畫出喜歡的漫畫人物形象,于是對畫畫的興趣就越發濃厚了。

          4.教師小結

          大家的這些興趣愛好并不全是一開始就有的,很多人是在不斷的觀察、思索、學習和活動的過程中逐漸培養起來的,我們在學習和生活中多問幾個“為什么”,多想幾個“怎么辦”,就會讓我們認識和發現更多的新事物,也就有了更廣泛的興趣。

          (三)主題活動二:心靈探索

          1.規則介紹

          (1)寫一寫,你最喜歡哪個科目?各個科目的成績又是多少?請完成下面的表格,看看有什么發現。

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          2.交流討論

          師:為什么會出現表格中的情況呢?有什么辦法可以提高目前成績不佳科目的學習成績呢?

          生1:我喜歡語文,所以語文成績最好,不是很喜歡英語,所以英語成績不太好,我可以試著提高對英語的學習興趣來提高英語的成績;

          生2:我平常不太運動,因此體育的成績不太好,今后可以多嘗試一些體育活動,發現培養興趣,提高成績;

          3.教師小結

          同學們通過這個表格的填寫都發現了興趣可以提高學習成績,也就是興趣是有助于學習的,那么在今后的學習中,大家就可以通過培養興趣來提高學習成績,促進更好的學習。

          (四)總結升華

          今天我們學習了解了興趣的作用,知道了如何培養興趣,興趣對學習的促進作用,回家之后,同學們請爸爸媽媽講一講他們最感興趣的事情,聽一聽他們的興趣給他們帶來了哪些成功的經驗,也給他們講一講自己制定的通過培養興趣來促進學習的方案,請他們給出建議。

          【板書設計】

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          《告別母校》

          一、考題回顧

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          二、考題解析

          【教學過程】

          (一)熱身活動:照片秀

          1.講述規則

          請同學們拿出事先準備好的照片,以心理興趣小組為單位,向組內成員分享照片背后的故事。最后收集大家珍藏的照片貼在照片墻上供大家欣賞回憶。

          2.完成游戲

          3.分享感受

          師:看到這些照片,同學們的心情是怎樣的?

          生1:開心滿足,因為在上學期間收獲了友誼,掌握了知識。

          生2:難過,因為馬上就要離開親愛的老師們和同學們。

          4.提出主題

          母校讓我們從一個不諳世事的頑童成長為今天懂禮貌、守紀律、能學習、會思考的自主少年,今天我們就從母校起航,駛向未來,駛向美好。

          (二)主題活動一:我為母校添光彩

          1.講述規則:同學們,我們馬上就要離開親愛的母校了。為了表達我們對母校的感激之情,我們可以為母校做些什么呢?請同學們以心理興趣小組為單位進行討論。

          2.完成活動

          3.交流討論

          師:各個小組,你們的商討結果是什么呢?

          組1:拍下校園中美麗的景色,做成校園圖冊,送給學校。

          組2:記錄下校園生活中的感動瞬間,當作紀念送給老師。

          組3:把自己小學的課外讀物捐贈給學校。

          4.教師小結

          大家的想法可真不少啊,這是我們能為母校做的最后一件事,希望這能給我們的學校生活畫上一個完滿的句號。

          (三)主題活動二:珍貴的記憶

          1.講述規則

          請同學們準備一個精致的日記本或者畢業紀念冊,記錄下小學生活的美好瞬間,同時留出位置讓老師或同學留言。畢業后可以經常翻看,回憶一下我們美好的小學時光,珍貴的友誼,以及同學和老師對我們的希望和鼓勵。

          2.完成活動

          3.交流討論

          師:同學們都有哪些珍貴的記憶呢?

          生1:王老師利用課余休息時間幫我補課。

          生2:每天放學和同桌一起回家,一路上說說笑笑,很開心。

          4.教師小結

          相信我們不僅將珍貴的回憶保存在了畢業紀念冊上,還深深地保存在了心里,它將會成為我們人生的財富,永遠伴隨我們。

          (四)總結升華

          分別是我們成長的必修課,我們要微笑面對離別,因為未來我們還會相見,相信那時同學們都已經成長為值得母校自豪的優秀人才。

          【板書設計】

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          《我的學習方法》

          一、考題回顧

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          二、考題解析

          【教學過程】

          (一)熱身活動:議一議

          1.講述故事

          小凱平時很刻苦,老師講課時認真做筆記,筆記本密密麻麻都是老師講過的話;一遇到不會的題就馬上向老師或同學請教,甚至,課間都在問問題、學習,很少出去玩。奇怪的是,小凱這么努力,學習成績卻不見提高,甚至有下降的趨勢,這是怎么回事呢?

          2.交流討論

          師:你有沒有遇到過這樣的同學,或類似的情況,幫忙分析一下這是怎么回事。

          生:我的發小也是這樣,看起來很努力,可成績卻不見提高。我覺得是他的學習方法不對,學習缺少思考,問得太多,想得太少。

          3.提出主題

          學習方法對我們的學習效果會產生很大影響。

          (二)主題活動一:案例分析

          1.案例呈現

          孫浩決定好好學習,努力提高了自己的學習成績。于是他上課認真聽講,晚上回家也學習到很晚。每天他都把時間表排得滿滿的,為了完成學習計劃,他總是處于一種搶時間的緊張、焦慮的情緒中。特別是當考試來臨的時候,他更是利用晚上開夜車,做完練習又做模擬題。盡管如此,他的考試成績仍不理想,每次都達不到自己的目標。他覺得可能工夫下得還不夠,于是重新修訂學習計劃,利用一切可以利用的時間,把學習時間表安排得更為緊湊。

          由于長時間處于緊張疲勞狀態,他每天昏昏欲睡,上課經常提不起精神,學習成績迅速下滑。孫浩陷入了學習的困境,他該怎么辦呢?

          以心理小組為單位,同學討論:結合本案例,討論不當的學習方法有哪些?

          2.交流討論

          (1)師:造成孫浩現狀的原因有哪些?

          生1:沒有合理安排時間,應該注意勞逸結合。

          生2:學習計劃安排的不合理。

          (2)師:結合自身的學情,找一找不當的學習方法有哪些?

          生1:學習無計劃;死記硬背,不求甚解;不能形成知識結構。

          生2:不會聽課;不會閱讀;不會做作業;理論與實際脫節;抓不住重點難點。

          3.教師小結

          在學習過程中,我們都希望提高自己的學習效率,也就是要用盡可能少的付出取得最大的收益。為了提高學習效率,就需要我們在自己的方式方法上進一步改善,尋找適合自己的學習方法。

          (三)主題活動二:學習方法博覽園

          1.講述規則

          (1)每小組分發幾張A4白紙,請同學們討論分享有哪些學習方法?并請組長對本組的討論情況進行匯總、總結發言。

          (2)小組討論和分析自己的學習方法合理與不合理的地方。

          2.完成活動

          3.交流討論

          (1)師:請各組分享一下你們討論的結果。

          組1:合理安排時間,制定合理的學習計劃,學習計劃可根據需要進行一定的調整。

          組2:學習過程中應該注意:學習必須循序漸進,必須勤于思考,防止死記硬背,必須一絲不茍,切忌似懂非懂,學習要善于總結。

          組3:學習方法一定要得當。復習時應該抓住重點,掌握多種方法,并及時自習,學會整理與充實筆記。加強自我監控能力。

          組4:我在學習時做到了提前預習,理解記憶,時間安排也較為合理,平時也會整理與充實自己的筆記,但是我需要改進的是應該制定一份合理的學習計劃,我的學習計劃可行性并不是特別高。

          4.教師小結

          學習方法因人而異,到底哪一種方法更有效,需要根據自己的實際情況加以選擇和使用,找到適合自己的學習方法,提升學習效率。

          (四)總結升華

          通過本節課的學習,同學們有什么收獲?

          【板書設計】

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          2019下半年小學心理健康教師資格證面試真題及答案第二批

          《克服自卑,悅納自我》

          一、面試考題

          1題目:克服自卑,悅納自我

          2.內容

          自卑感是個體因體驗到自己的缺點、無能或低劣而產生的不如別人的消極心態。它對人格發展具有雙重影響,適度的自卑感可產生成就需要,轉化為奮發向上的動力;而沉重的自卑感則會造成生活適應困難。請設計一節心理課引導學生用積極的心理暗示面對自身缺點并悅納自我。

          2.要求:

          (1)試講時間控制在十分鐘;

          (2)設置師生互動環節;

          (3)試講中要注意引導性。

          答辯題目

          1.你的教學思路是什么?

          2你為什么選擇考小學心理健康教育?

          二、考題解析

          【教學過程】

          (一)熱身導入:抓手指

          1.活動規則

          同桌兩人面對面,左手伸出食指向上,抵住同桌的手掌,右手掌心向下,準備抓住同桌伸出的食指。當聽到老師喊出數字5或5的倍數時,迅速用右手抓住對方食指,同時自己的左手食指躲避同學的抓握。

          2.師生交流

          (1)通過這個游戲,發現自己反應很快的請起立。

          (2)起立的同學們,一會兒還有一輪難度更大的“抓手指”比賽,出錯的同學要表演節目,愿意參加下一輪游戲的請舉手。

          (3)提問起立但未舉手的同學,為什么不繼續參加下一輪比賽呢?

          3.教師小結

          如果不自信的狀態持續時間較長,并在很多事情中出現,將導致我們遇事退縮,惡性循環,形成自卑心理。今天我們就想辦法戰勝自卑心理,做一名充滿自信的學生。

          (二)主題活動一:大鯨魚瑪麗蓮

          1.故事概要

          游泳課上,每當瑪麗蓮跳進游泳池時,同學們總會大叫“瑪麗蓮,大鯨魚”。瑪麗蓮討厭跳水,討厭游泳。她太重了,不敢做什么動作,都會引發“海嘯”,引來同學們的嘲笑。

          教練告訴瑪麗蓮,你覺得自己怎么樣,你就會怎么樣。你覺得自己能學好游泳,你就能學好游泳。雖然瑪麗蓮覺得這方法很奇怪,但她還是決心試一試。當她練習跳高時,她想象自己是一只袋鼠,于是高高越過欄桿;當她練習游泳時,她想象自己是一條鰻魚,班上的女孩兒們忍不住夸她游得好;當她練習跳水時,她想象自己是一只大鯨魚,勇敢地跳進了泳池。在泳池的時候她驕傲地覺得自己是一只了不起的大鯨魚。

          2.交流互動

          (1)瑪麗蓮是真的討厭跳水、游泳嗎,你有沒有過類似的經歷?

          (2)如果沒有教練,或者瑪麗蓮沒有按照教練說的做,故事的劇情會怎樣發展?

          (3)為什么故事的開頭瑪麗蓮討厭“大鯨魚”,故事的結尾又為自己是“大鯨魚”而驕傲?

          (4)教練用了什么神奇的方法讓瑪麗蓮變得自信起來了?

          3.教師小結

          瑪麗蓮在教練的幫助下,朝著積極的方向想象,最終成為一名充滿自信的女孩。這樣的積極的想象在心理學上稱為積極心理暗示。

          (三)主題活動二:一封求助信

          1.信件內容

          一名同學因為穿著普通、個子矮小感到自卑,不知道怎么辦。

          2.交流互動

          (1)如果你是這位同學,你會怎么做?

          (2)你學到了哪些新方法?

          3.教師小結

          同學們說的都很精彩,我們要善于肯定、表揚自己;對待缺點,可以換個角度看問題;學會全面看待自己。

          (四)總結延伸

          給過去的自己寫封信。

          _________的我:

          你好,過去,我因為___(事情)____而感到___(心情)_____,今天我懂得了_____,我想對自己說________________。

          現在的我

          日期

          課程的最后送給同學們一句祝福:希望大家能接受自己的缺點,做快樂、自信的自己!

          【板書設計】

          克服自卑,悅納自我

          抓手指

          瑪麗蓮大鯨魚

          一封求助信

          給過去自己的一封信

          【答辯題目】

          1.你的教學思路是什么?

          2.你為什么選擇考小學心理健康教育?

          《專心伴你成功》

          一、面試考點

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          二、考題解析

          【教學過程】

          (一)熱身活動:數字刪查

          1.講述規則

          PPT上出示一組數字,請同學們按照要求篩選出,數字里面的7和4左邊的偶數。看到7的時候,用“\”劃去;看到4的時候,用“○”圈出“4”左邊的偶數。給大家30秒的時間。

          數字如下:

          784902192877402837493029837472874846268642

          2.交流討論

          師:同學們找到了最后的數字了沒有?如果沒有成功的話,怎樣能夠成功呢?

          生1:下次計算的時候專心一點,不走神就能成功了。

          師:成功的同學,你能分享一下,你是如何做到的嗎?

          生2:我在計算的過程中,一直保持著注意力的高度集中,才保證完成了活動。

          3.提出主題

          一部分同學成功的找到了最終的答案,一部分同學并沒有成功,我們發現,專心讓我們更接近成功。那么,這節課我們一起來走進——《“專心”伴你成功》。

          (二)主題活動一:小品表演——小明“做不完”作業

          1.講述規則

          以心理健康小組為單位,請同學上臺表演劇本,表演結束之后,請同學們在組內進行討論:到底是什么讓小明做不完作業?

          劇本:小明昨晚又熬夜了,他在課堂上哈欠連天,老師說什么根本不知道,結果起來回答的問題的時候,答不出來,老師批評了小明,他難受了一整天。回到家,打開了MP3,媽媽端上來了零食,翻開作業的時候,想起老師的批評,就寫不下去。寫著寫著睡著了,等好不容易寫完,又是凌晨了。

          2.交流討論

          師:有哪個小組愿意來分享一下你們認為是什么打擾了小明?

          組1:我們小組認為,首先是小明自己休息的不夠,無法專心學習,其次,是老師對小明的批評,影響了小明,導致了他心情不好。

          師:那么,還有誰愿意來補充一下?

          組2:我們小組認為時,外界的干擾,音樂和零食都讓小明無法專心學習,及時完成作業。

          3.教師小結

          經過大家的討論和分享,我們找到了許多影響專心學習的原因——無關因素的干擾,那么接下來,我們一起來看看,如何排除這些干擾,做到專心。

          (三)主題活動二:專心小技巧

          1.講述規則

          PPT展示三個場景:

          場景1:在驢的眼前吊一條紅蘿卜可以引誘驢奔跑。

          場景2:小敏在上課的過程中,一邊聽老師的課,一邊記筆記。

          場景3:小安告訴自己,如果自己可以一口氣做完10道數學題,就獎勵自己喝一杯奶茶。

          請同學們結合著三個場景,想一想,有哪些專心的小竅門。在組內討論,10分鐘后,在全班分享。

          2.交流討論

          師:有沒有小組愿意來分享一下,你們找到的小竅門?

          組1:集中注意力,不被外界的事情干擾;邊思考邊記錄,幫助分析和記憶。

          組2:給自己一個獎勵,按時完成,就可以得到報酬。

          3.教師小結

          同學們發現了許多專心的小竅門,如:避免外界干擾,邊思考邊記錄,自我獎勵等。希望同學們可以運用在現實生活中。

          (四)總結升華

          通過這節課的學習,我們已經知道了什么是造成分心的原因,同時還了解了一些專心的小竅門。希望對同學們有所幫助。

          【板書設計】

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          【答辯題目】

          1.你是如何做到突出教學重點,突破教學難點的?

          2.如何在教學中運用注意規律?

          《“陽光”你的心態》

          一、面試考題

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          二、考題解析

          【教學過程】

          (一)熱身活動——傳遞快樂

          1.講述規則

          (1)全班同學全體起立,圍成一圈,閉上眼睛。

          (2)老師輕輕拍一位同學的后背,然后他向三個人微笑,得到微笑的人會分別對另外三個人微笑……最后,全班同學都得到微笑。

          (3)等到整個團體都被微笑感染之后,指導大家尋找判斷,誰是情緒源。

          2.交流討論

          師:其實在這個活動中沒有任何情緒源,為什么我們會微笑起來?

          生:是他人對微笑的期待促使自己對別人微笑的。

          3.教師小結

          情緒是可以改變的,如何才能一直保持積極的情緒?

          (二)主題活動一:老婆婆的煩惱

          1.講述故事

          有個老婆婆,養了兩個兒子,大兒子賣傘,小兒子賣鹽。每逢晴天,老婆婆便為大兒子賣不了傘難過,“哎呀,我大兒子的傘又賣不出去了。”每逢陰天,老婆婆又為小兒子曬不了鹽擔憂,“哎呀,我的小兒子又沒法曬鹽了。”這樣一來,老婆婆無日不愁。

          2.交流討論

          (1)師:我們怎樣可以讓老婆婆不再天天發愁呢?

          生:換個角度想這件事,下雨天想大兒子的生意好了,晴天小兒子的生意好了,不管什么天氣,總有一個人生意是好的。

          (2)老婆婆的故事對你有什么啟發呢?

          生1:面對同樣一件事,我們換個角度思考,就可以擁有不同的情緒。

          生2:改變對事物的認識,我們的情緒也就會不一樣。

          3.教師小結

          換個角度,我們就可以有不同的心態。情緒ABC理論認為,影響我們情緒的不是事件本身,而是我們對事件的看法。

          (三)主題活動二:寬以待人

          1.講述規則

          (1)分組,每小組5—6人,選出小組長和記錄員;分組討論,遇到下列情境時,如何對待同學?

          情境一:課堂上,同學陳曦不小心將墨汁濺到了你的白襯衫上……

          情境二:你將自己心愛的游戲機借給同學玩兒,當他還回來的時候,你發現游戲機被磕壞了一個角……

          情境三:同學露露經常在背后說你的壞話。

          2.交流討論

          (1)師:如果你是故事中的主人公,你會怎么做?為什么

          生:面對情境一、二,我會原諒他們,因為他們是無心的。面對情境三,雖然我不開心,但是我還是會原諒他,因為不原諒他,會讓我自己也很不開心。

          (2)師:對人寬容,你會收獲什么?如果別人待你不寬容,你會有什么感覺?

          生:我會收獲更多快樂、友誼。如果別人對我不寬容,我心里會很不高興。

          3.教師小結

          學會寬以待人,不僅可以提高人際交往能力,而且寬容本身就是一種優良的人格和陽光的心態。

          (四)總結升華

          一起齊唱《快樂拍手歌》。通過本節課,我們知道如何保持積極的情緒,讓自己擁有陽光的心態。

          【板書設計】

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          【答辯題目】

          1.本節課你的教學目標是什么?你的教學思路是什么?

          2.你認為有哪些情緒調適的方法呢?

          2019下半年小學心理健康教師資格證面試真題及答案第三批

          一、考題回顧

          題目: 《克服自卑,悅納自我》

          內容:

          自卑感是個體因體驗到自己的缺點、無能或低劣而產生的不如別人的消極心態。它對人格發展具有雙重影響,適度的自卑感可產生成就需要,轉化為奮發向上的動力;而沉重的自卑感則會造成生活適應困難。請設計一節心理課引導學生用積極的心理暗示面對自身缺點并悅納自我。

          2要求:

          (1)試講時間控制在十分鐘;

          (2)設置師生互動環節;

          (3)試講中要注意引導性。

          二、考題解析

          【教學過程】

          (一)熱身導入:抓手指

          1.活動規則

          同桌兩人面對面,左手伸出食指向上,抵住同桌的手掌,右手掌心向下,準備抓住同桌伸出的食指。當聽到老師喊出數字5或5的倍數時,迅速用右手抓住對方食指,同時自己的左手食指躲避同學的抓握。

          2.師生交流

          (1)通過這個游戲,發現自己反應很快的請起立。

          (2)起立的同學們,一會兒還有一輪難度更大的“抓手指”比賽,出錯的同學要表演節目,愿意參加下一輪游戲的請舉手。

          (3)提問起立但未舉手的同學,為什么不繼續參加下一輪比賽呢?

          3.教師小結

          如果不自信的狀態持續時間較長,并在很多事情中出現,將導致我們遇事退縮,惡性循環,形成自卑心理。今天我們就想辦法戰勝自卑心理,做一名充滿自信的學生。

          (二)主題活動一:大鯨魚瑪麗蓮

          1.故事概要

          游泳課上,每當瑪麗蓮跳進游泳池時,同學們總會大叫“瑪麗蓮,大鯨魚”。瑪麗蓮討厭跳水,討厭游泳。她太重了,不敢做什么動作,都會引發“海嘯”,引來同學們的嘲笑。

          教練告訴瑪麗蓮,你覺得自己怎么樣,你就會怎么樣。你覺得自己能學好游泳,你就能學好游泳。雖然瑪麗蓮覺得這方法很奇怪,但她還是決心試一試。當她練習跳高時,她想象自己是一只袋鼠,于是高高越過欄桿;當她練習游泳時,她想象自己是一條鰻魚,班上的女孩兒們忍不住夸她游得好;當她練習跳水時,她想象自己是一只大鯨魚,勇敢地跳進了泳池。在泳池的時候她驕傲地覺得自己是一只了不起的大鯨魚。

          2.交流互動

          (1)瑪麗蓮是真的討厭跳水、游泳嗎,你有沒有過類似的經歷?

          (2)如果沒有教練,或者瑪麗蓮沒有按照教練說的做,故事的劇情會怎樣發展?

          (3)為什么故事的開頭瑪麗蓮討厭“大鯨魚”,故事的結尾又為自己是“大鯨魚”而驕傲?

          (4)教練用了什么神奇的方法讓瑪麗蓮變得自信起來了?

          3.教師小結

          瑪麗蓮在教練的幫助下,朝著積極的方向想象,最終成為一名充滿自信的女孩。這樣的積極的想象在心理學上稱為積極心理暗示。

          (三)主題活動二:一封求助信

          1.信件內容

          一名同學因為穿著普通、個子矮小感到自卑,不知道怎么辦。

          2.交流互動

          (1)如果你是這位同學,你會怎么做?

          (2)你學到了哪些新方法?

          3.教師小結

          同學們說的都很精彩,我們要善于肯定、表揚自己;對待缺點,可以換個角度看問題;學會全面看待自己。

          (四)總結延伸

          給過去的自己寫封信。

          _________的我:

          你好,過去,我因為___(事情)____而感到___(心情)_____,今天我懂得了_____,我想對自己說________________。

          現在的我

          日期

          課程的最后送給同學們一句祝福:希望大家能接受自己的缺點,做快樂、自信的自己!

          …………………………………………………………

          一、考題回顧

          題目:《專心伴你成功》

          2.內容:

          請設計一堂《“專心”伴你成功》的課程,引導學生發現分心的原因,探究如何做到專心。

          3.基本要求:

          (1)在10分鐘內完成試講;

          (2)教學設計要有引導性;

          (3)教學設計要探究分心的原因。

          二、考題解析

          【教學過程】

          (一)熱身活動:數字刪查

          1.講述規則

          PPT上出示一組數字,請同學們按照要求篩選出,數字里面的7和4左邊的偶數。看到7的時候,用“\”劃去;看到4的時候,用“○”圈出“4”左邊的偶數。給大家30秒的時間。

          數字如下:

          784902192877402837493029837472874846268642

          2.交流討論

          師:同學們找到了最后的數字了沒有?如果沒有成功的話,怎樣能夠成功呢?

          生1:下次計算的時候專心一點,不走神就能成功了。

          師:成功的同學,你能分享一下,你是如何做到的嗎?

          生2:我在計算的過程中,一直保持著注意力的高度集中,才保證完成了活動。

          3.提出主題

          一部分同學成功的找到了最終的答案,一部分同學并沒有成功,我們發現,專心讓我們更接近成功。那么,這節課我們一起來走進——《“專心”伴你成功》。

          (二)主題活動一:小品表演——小明“做不完”作業

          1.講述規則

          以心理健康小組為單位,請同學上臺表演劇本,表演結束之后,請同學們在組內進行討論:到底是什么讓小明做不完作業?

          劇本:小明昨晚又熬夜了,他在課堂上哈欠連天,老師說什么根本不知道,結果起來回答的問題的時候,答不出來,老師批評了小明,他難受了一整天。回到家,打開了MP3,媽媽端上來了零食,翻開作業的時候,想起老師的批評,就寫不下去。寫著寫著睡著了,等好不容易寫完,又是凌晨了。

          2.交流討論

          師:有哪個小組愿意來分享一下你們認為是什么打擾了小明?

          組1:我們小組認為,首先是小明自己休息的不夠,無法專心學習,其次,是老師對小明的批評,影響了小明,導致了他心情不好。

          師:那么,還有誰愿意來補充一下?

          組2:我們小組認為時,外界的干擾,音樂和零食都讓小明無法專心學習,及時完成作業。

          3.教師小結

          經過大家的討論和分享,我們找到了許多影響專心學習的原因——無關因素的干擾,那么接下來,我們一起來看看,如何排除這些干擾,做到專心。

          (三)主題活動二:專心小技巧

          1.講述規則

          PPT展示三個場景:

          場景1:在驢的眼前吊一條紅蘿卜可以引誘驢奔跑。

          場景2:小敏在上課的過程中,一邊聽老師的課,一邊記筆記。

          場景3:小安告訴自己,如果自己可以一口氣做完10道數學題,就獎勵自己喝一杯奶茶。

          請同學們結合著三個場景,想一想,有哪些專心的小竅門。在組內討論,10分鐘后,在全班分享。

          2.交流討論

          師:有沒有小組愿意來分享一下,你們找到的小竅門?

          組1:集中注意力,不被外界的事情干擾;邊思考邊記錄,幫助分析和記憶。

          組2:給自己一個獎勵,按時完成,就可以得到報酬。

          3.教師小結

          同學們發現了許多專心的小竅門,如:避免外界干擾,邊思考邊記錄,自我獎勵等。希望同學們可以運用在現實生活中。

          (四)總結升華

          通過這節課的學習,我們已經知道了什么是造成分心的原因,同時還了解了一些專心的小竅門。希望對同學們有所幫助。

          …………………………………………………………

          一、考題回顧

          題目:《“陽光”你的心態》

          2.內容:

          學會寬以待人,不僅可以提高人際交往能力,而且寬答本身就是一種優良的人格和陽光的心態。 設置一堂心理健康課 ,課程中需要用到以下的活動。

          活動規則:

          分組,每小組5-6人,選出小組長和記錄員;分組討論,遇到下列情境時,如何學會用寬容的心對待同學?

          情境一:課堂上,同學陳曦不小心將墨汁濺到了你的白襯衫......

          情境二:你將自己心愛的游戲機借給同學玩兒,當他還回來的時候,你發現游戲機被磕壞了一個角.....

          情境三:同學露露經常在背后說你的壞話。

          結合以上內容,設計一堂完整的心理健康課,幫助學生學會調整自己的心態。

          3.基本要求:

          (1)10分鐘內完成試講;

          (2)讓學生學會調整心態的方法:

          (3)注重發揮學生主體性。

          二、考題解析

          【教學過程】

          (一)熱身活動——傳遞快樂

          1.講述規則

          (1)全班同學全體起立,圍成一圈,閉上眼睛。

          (2)老師輕輕拍一位同學的后背,然后他向三個人微笑,得到微笑的人會分別對另外三個人微笑……最后,全班同學都得到微笑。

          (3)等到整個團體都被微笑感染之后,指導大家尋找判斷,誰是情緒源。

          2.交流討論

          師:其實在這個活動中沒有任何情緒源,為什么我們會微笑起來?

          生:是他人對微笑的期待促使自己對別人微笑的。

          3.教師小結

          情緒是可以改變的,如何才能一直保持積極的情緒?

          (二)主題活動一:老婆婆的煩惱

          1.講述故事

          有個老婆婆,養了兩個兒子,大兒子賣傘,小兒子賣鹽。每逢晴天,老婆婆便為大兒子賣不了傘難過,“哎呀,我大兒子的傘又賣不出去了。”每逢陰天,老婆婆又為小兒子曬不了鹽擔憂,“哎呀,我的小兒子又沒法曬鹽了。”這樣一來,老婆婆無日不愁。

          2.交流討論

          (1)師:我們怎樣可以讓老婆婆不再天天發愁呢?

          生:換個角度想這件事,下雨天想大兒子的生意好了,晴天小兒子的生意好了,不管什么天氣,總有一個人生意是好的。

          (2)老婆婆的故事對你有什么啟發呢?

          生1:面對同樣一件事,我們換個角度思考,就可以擁有不同的情緒。

          生2:改變對事物的認識,我們的情緒也就會不一樣。

          3.教師小結

          換個角度,我們就可以有不同的心態。情緒ABC理論認為,影響我們情緒的不是事件本身,而是我們對事件的看法。

          (三)主題活動二:寬以待人

          1.講述規則

          (1)分組,每小組5—6人,選出小組長和記錄員;分組討論,遇到下列情境時,如何對待同學?

          情境一:課堂上,同學陳曦不小心將墨汁濺到了你的白襯衫上……

          情境二:你將自己心愛的游戲機借給同學玩兒,當他還回來的時候,你發現游戲機被磕壞了一個角……

          情境三:同學露露經常在背后說你的壞話。

          2.交流討論

          (1)師:如果你是故事中的主人公,你會怎么做?為什么

          生:面對情境一、二,我會原諒他們,因為他們是無心的。面對情境三,雖然我不開心,但是我還是會原諒他,因為不原諒他,會讓我自己也很不開心。

          (2)師:對人寬容,你會收獲什么?如果別人待你不寬容,你會有什么感覺?

          生:我會收獲更多快樂、友誼。如果別人對我不寬容,我心里會很不高興。

          3.教師小結

          學會寬以待人,不僅可以提高人際交往能力,而且寬容本身就是一種優良的人格和陽光的心態。

          (四)總結升華

          一起齊唱《快樂拍手歌》。通過本節課,我們知道如何保持積極的情緒,讓自己擁有陽光的心態。

          小學心理健康 《我決定,我負責》

          一、考題回顧

          IMG_267

          二、考題解析

          【教學過程】

          (一)熱身活動:神秘的盒子

          1.規則介紹

          老師給同學們準備了兩個神秘的盒子,里面有一些可以吃的不明物。現在你必須做出選擇,選A或者B。但是一旦做出選擇,必須品嘗里面的東西。請準備好你的手牌,當我說“請選擇”,你就亮出手牌,一旦選擇,不能改變。

          兩個盒子分別放的是巧克力和苦瓜片。

          2.師生互動

          師:你選擇的是哪個盒子,看到自己的選擇結果你有什么感想?

          生1:我選的是巧克力,有些慶幸,巧克力真好吃,真開心。

          生2:我選的是苦瓜,有些后悔,為什么當時沒選另一個。

          師:你能在讓你后悔的選擇中獲得什么好處?

          生1:吃一塹長一智。

          生2:苦瓜有營養,可以敗火。

          3.教師小結

          我們每天都在為自己做各種決定,小到今天吃什么,大到選什么工作。任何一個決定都會產生一個結果,我們必須承擔這個結果。就像剛才的游戲,你的選擇決定了你吃苦瓜還是巧克力,不管愿不愿意,你都必須吃下去。

          (二)主題活動一:為自己做決定

          1.規則介紹

          為了體會做決定,老師為大家準備了一個劇本,這是發生在某個班級中的故事,請大家一起來演一演。

          劇情:東東同學成績不好,自制力較差,上課愛干擾同學學習,下課調皮,扮鬼臉嚇唬女生……同學們都避之不及,沒有一個學習小組肯接納他。最終班主任找到了班長西西,西西成績好,人緣好,擅長管理。班主任問西西愿不愿意和東東做同桌,幫助他進步。西西思前想后,為自己做出了決定……

          每個小組四位同學一人扮演東東,一人扮演旁白,一人扮演西西,一人扮演西西的心里話。扮演西西和東東的人擺一個姿勢定格;扮演西西心里話的人一手搭在西西的肩膀上,替他說出心里話。

          2.分小組演練并表演

          西西的心里話1:和東東做同桌,肯定沒有好日子過,還會影響學習,而且爸爸媽媽也不會同意的。

          西西的心里話2:我也不知道能不能幫到東東,但既然班主任找我,肯定是很信任我,我不能讓他失望。

          西西的心里話3:我不能看著東東這樣下去,我要幫助他,我能管好自己,也一定能影響到他。

          西西的心里話4:我是班長,這個時候我不出面,誰出面,我必須做一個了好班長,幫助同學!

          3.教師回應與點撥

          師:和東東做同桌除了有消極影響,還能給你帶來什么積極影響嗎?

          師:如果沒能幫助東東你會怎么想,怎么做?

          師:你決定做東東的同桌,除了盡班長的職責還有別的原因嗎?

          4.教師小結

          西西認真考慮后終于做出了決定,無論最后能不能幫到東東,都是值得肯定的,因為這是他自己為自己做出的負責任的決定。生活中也是一樣,我們要慎重考慮,想一想決定的后果,自己能否承受,不要在沖動下做決定,也不要盲目聽從他人的意見,不要忘了最終為決定買單的是我們自己。

          (三)主題活動二:為決定承擔責任

          1.規則介紹

          西西最終決定做東東的同桌。西西漸漸發現,東東確實很調皮,上課偷偷玩西西的筆,偷看西西的日記,西西為此很惱火。他回到家總是和爸爸媽媽抱怨東東影響了自己學習,抱怨老師派給他這種苦差事,抱怨東東怎么這么自私,只顧著自己,不管別人……西西常常心煩意亂。

          小組討論一下,如果你是西西,面對這樣的結果你會怎么做?

          2.交流討論

          生1:西西仔細想一想,自從和東東做了同桌,自己的學習和生活受到了很大的影響,于是主動跟班主任說,自己能力有限,確實無法幫助到東東,同時總結自己的經驗,提出建議。

          生2:西西調整了情緒,想到自己當小老師這段時間,對知識的理解記憶更加深刻了;而且東東的干擾還鍛煉了自己的意志。雖然這個過程是艱難的,但如果堅持下去,相信東東和自己都會有一定的收獲和改變。他決定和東東聊聊自己的煩惱,兩人一起努力。

          3.教師小結

          幫助別人是一件十分需要責任心的事情,期間必然會遇到很多困難,產生放棄的念頭是很正常的,無論最終決定放棄還是繼續都是可以理解的。只要我們的決定是經過認真考慮的,只要及時做出調整和改變,而不是一味抱怨,那就是負責任的表現。

          (四)總結升華:情景體驗,實踐運用

          1.活動規則

          閱讀情境,討論面對這樣的情況你會怎么做?

          情境1:老師問:你的作業怎么又忘帶了?小雨這才想起來,昨天媽媽檢查完作業忘記放回書包了。

          情境2:小雨是班長,每天忙學習,忙班級工作,沒有喘息機會。不過,最近學校要舉行辯論賽,小雨覺得這是正是他大展身手的好機會。

          2.交流分享

          生1:我會向老師承認對自己的事情沒有盡責,保證下次在睡覺前檢查書包,看東西帶齊沒有。

          生2:我會參加辯論賽,同時向班主任和其他班委尋求幫助,看能否在我參賽期間多分擔一些工作。

          3.教師總結

          一生中,我們每天都要做出各種大大小小的決定,每個決定的背后也都必然有一系列的后果,因此做決定要慎重、理性。當出現了不好的后果時,我們在接納的同時還要冷靜分析原因,積極應對,接受不能改變的,改變可以改變的,讓事情朝著更好的方向發展。這就是為自己負責。這是一種成長。

          【板書設計】略

          小學心理健康 《其實我好愛你》

          一、考題回顧

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          二、考題解析

          【教學過程】

          (一)熱身活動:繪本故事《小唐的外公去世了》

          1.聽故事

          電話鈴響了,媽媽拿起電話,臉一下子變得蒼白,然后哭了起來。爸爸也很早回了家,很悲傷的樣子。爸爸抱抱媽媽,輕輕撫摸她的后背。爸爸把我叫過來,告訴我外公去世了。我很納悶什么是去世。

          2.交流討論

          小唐的外公怎么了,什么是去世?

          除了小唐的外公,還有什么會死亡?

          3.教師小結

          去世就是死亡,就是沒有呼吸,沒有感覺,生命結束了。人、動物、植物都會經歷死亡,這是一種自然現象。

          (二)主題活動一:送別

          1.聽故事

          今天不是什么節日,但大家都來了,每個人看起來都很悲傷。

          外公在屋里躺著,好像睡著了,叫他也沒有反應,碰他也沒有反應,媽媽說以后再也見不到外公了。

          我的心像被揪了一下,想著以后再也不能和外公說話,再也不能和外公一起玩耍,我傷心地哭了起來,其他人也都哭了。

          到了出殯的日子,天下著雨,很冷很冷,我們站在外公的墓前,將鮮花放下,在心里默默跟外公告別,外公,再見了,我會想你的。

          2.交流討論

          面對外公的去世,小唐和他的家人心情是怎樣的?

          他們都做了什么?

          面對親人去世,我們可以做些什么表達悲傷?

          3.教師小結

          親人去世,我們都會感到悲傷、難過。悲傷的時候我們可以哭泣,向親人朋友訴說對逝去親人的思念,可以寫一封告別信,可以去祭拜。悲傷需要一個過程,允許自己悲傷一段時間。

          (三)主題活動二:小唐的秘密

          1.聽故事

          冬天過去了,春天來了,樹葉綠了。我們仍然經常想念外公,但已經不那么悲傷了。想起外公說過的話,我會會心一笑,外公教我的東西我也都記著,用著。

          清明節我們一起去看望外公,站在外公墓前,我小聲對他說,親愛的外公,你在世的時候我經常惹你生氣,但你從來沒有對我發過脾氣,我很感激,可我從來沒有告訴你,其實我很愛你。

          2.交流討論

          小唐的秘密是什么?

          小唐說出秘密的時候心中有什么遺憾,怎樣可以避免遺憾?

          3.教師小結

          小唐很遺憾沒有在外公生前告訴他自己很愛他。小唐的故事提醒我們,親人在世時,要好好對待他們,及時表達愛,不留遺憾。

          (四)總結升華:愛要說出口

          請同學們在心理手冊上補充完整下面的句子。

          我很愛______________,我要大聲告訴他/她。

          我打算______________,讓他/她知道我愛他/她。

          死亡是一種自然現象,每個生命都會經歷。遇到死亡我們會害怕、傷心,這些都是正常的。當我們傷心難過的時候,我們可以用適當的方式表達悲傷,但更重要的是,在生命還在的時候,珍惜生命,及時表達愛,不留遺憾。

          【板書設計】

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          小學心理健康 《真誠贊美朋友多》

          一、考題回顧

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          二、考題解析

          【教學過程】

          (一)游戲導入:比比誰嘴甜

          1.講述規則

          以開火車的方式,每個同學對下一位同學說一個贊美的詞語,要真誠的表達自己對他人的贊美之情,比比誰的贊美最讓同學感到開心。

          2.完成活動

          3.交流討論

          師:在贊美他人以及收到他人贊美時你有什么感受?

          生:在收到他人贊美時會感覺有些不好意思,在贊美其他同學的時候,,看到同學的笑臉時感覺很開心等。

          4.提出主題

          不管是贊美他人還是收到他人的贊美都會讓我們心情愉悅。

          (二)主題活動一:猜猜他是誰

          1.講述規則

          任意一個同學開始游戲。這位同學贊賞某位同學的優點,然后大家猜猜該同學贊賞的對象是誰。然后由被贊美的對象開始贊美另一個同學,依此類推。猜到了被贊賞者是誰,就指出來并給予贊賞者和被贊賞者掌聲。

          2.完成活動

          3.交流討論

          師:當被人贊賞時,你有什么想法?贊賞他人時,你認為應該怎樣做?

          生:當被人贊賞時覺得很開心,賞他人時應該要真誠。

          4.教師小結

          我們要用一顆真誠的心去贊美他人。

          (三)主題活動二:優點轟炸

          1.講述規則

          8人為一小組,每位同學輪流戴上高帽子接受其他三位同學的贊賞,其他三位同學要輪流說出戴帽子同學的優點、能力和特長等,直到8位同學都戴過高帽子為止。要求表達句式為“某某,我覺得你很好,因為______”,要求是具體的優點,真誠準確的表達,越有力越好。

          2.完成活動

          3.交流討論

          師:接受到的贊賞有自己之前沒有發現的嗎?對于他人的贊賞有什么感受?

          生:有,他人的贊賞增加了我的自信心。

          師:你是如何發現他人的優點并給予贊美的?

          生:在贊美別人時仔細回想之前相處的記憶,發現他的優點,給出真誠的贊美。

          4.教師小結

          我們要多給予別人贊美,也要多聆聽他人的贊美。

          (四)總結升華

          通過這節課我們感受到了朋友間應該多給予要真誠的贊美。

          【板書設計】

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